力量训练之后，我稍稍休息了一会儿，便戴上拳击套子，打了二十来分钟的沙袋，当然也要用脚的。当年打架的时候，用腿的时候还是相当霸气的。
一切结束之后，我就在健身房里套着的浴室里泡了个温水澡，消除疲劳，其实这个时候要是真能按摩一下，更爽啊！洗完后，我精神头很足，穿上衣服裤子，背着包，准备出发了。因为时间已到上午十一点半，我得去豪情牛排店等寂雨老师，想想她qq空间里的素颜性感照片，我已然热血要了……
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